PLAN ODCHUDZAJĄCY

1 TYDZIEŃ

1 MIESIĄC ( 4 TYGODNIE )

5 DNI PN – PT

7 DNI PN – ND

5 DNI PN – PT

7 DNI PN – ND

1000 kalorii

53 zł dziennie – 265 zł tygodniowo

(5 dni)

53 zł dziennie – 371 zł tygodniowo

(7 dni)

50 zł dziennie – 1000 zł miesięcznie

(20 dni)

50 zł dziennie – 1400 zł miesięcznie

(28 dni)

1500 kalorii

55 zł dziennie – 275 zł tygodniowo

(5 dni)

55 zł dziennie – 385 zł tygodniowo

(7 dni)

52 zł dziennie – 1040 zł miesięcznie

(20 dni)

52 zł dziennie – 1456 zł miesięcznie

(28 dni)

2000 kalorii

59 zł dziennie – 295 zł tygodniowo

(5 dni)

59 zł dziennie – 413 zł tygodniowo

(7 dni)

56 zł dziennie – 1120 zł miesięcznie

(20 dni)

56 zł dziennie – 1568 zł miesięcznie

(28 dni)

PLAN WEGETARIAŃSKI

1 TYDZIEŃ

1 MIESIĄC ( 4 TYGODNIE )

5 DNI PN – PT

7 DNI PN – ND

5 DNI PN – PT

7 DNI PN – ND

1000 kalorii

53 zł dziennie – 265 zł tygodniowo

(5 dni)

53 zł dziennie – 371 zł tygodniowo

(7 dni)

50 zł dziennie – 1000 zł miesięcznie

(20 dni)

50 zł dziennie – 1400 zł miesięcznie

(28 dni)

1500 kalorii

55 zł dziennie – 275 zł tygodniowo

(5 dni)

55 zł dziennie – 385 zł tygodniowo

(7 dni)

52 zł dziennie – 1040 zł miesięcznie

(20 dni)

52 zł dziennie – 1456 zł miesięcznie

(28 dni)

2000 kalorii

59 zł dziennie – 295 zł tygodniowo

(5 dni)

59 zł dziennie –  zł tygodniowo 413

(7 dni)

56 zł dziennie – 1120 zł miesięcznie

(20 dni)

56 zł dziennie – 1568 zł miesięcznie

(28 dni)

2500 kalorii

64 zł dziennie – 320 zł tygodniowo

(5 dni)

64 zł dziennie – 448 zł tygodniowo

(7 dni)

61 zł dziennie – 1220 zł miesięcznie

(20 dni)

61 zł dziennie – 1708 zł miesięcznie

(28 dni)

PLAN SPORT

ACTIVE (CARBO/PROTEIN)

1 TYDZIEŃ

1 MIESIĄC ( 4 TYGODNIE )

5 DNI 

7 DNI 

5 DNI 

7 DNI 

2000 kalorii

61 zł dziennie – 305 zł tygodniowo

(5 dni)

61 zł dziennie – 427 zł tygodniowo

(7 dni)

58 zł dziennie – 1160 zł miesięcznie

(20 dni)

58 zł dziennie – 1624 zł miesięcznie

(28 dni)

2500 kalorii

64 zł dziennie – 320 zł tygodniowo

(5 dni)

64 zł dziennie – 448 zł tygodniowo

(7 dni)

61 zł dziennie – 1220 zł miesięcznie

(20 dni)

61 zł dziennie – 1708 zł miesięcznie

(28 dni)

3000 kalorii

66 zł dziennie – 330 zł tygodniowo

(5 dni)

66 zł dziennie – 462 zł tygodniowo

(7 dni)

63 zł dziennie – 1260 zł miesięcznie

(20 dni)

63 zł dziennie – 1764 zł miesięcznie

(28 dni)

3500 kalorii

76 zł dziennie – 380 zł tygodniowo

(5 dni)

76 zł dziennie – 532 zł tygodniowo

(7 dni)

73 zł dziennie – 1460 zł miesięcznie

(20 dni)

73 zł dziennie – 2044 zł miesięcznie

(28 dni)

4000 kalorii

86 zł dziennie – 430 zł tygodniowo

(5 dni)

86 zł dziennie – 602 zł tygodniowo

(7 dni)

83 zł dziennie – 1660 zł miesięcznie

(20 dni)

83 zł dziennie – 2324 zł miesięcznie

(28 dni)

PLAN SPORT

CROSS

1 TYDZIEŃ

1 MIESIĄC ( 4 TYGODNIE )

5 DNI 

7 DNI 

5 DNI 

7 DNI 

2000 kalorii

68 zł dziennie – 340 zł tygodniowo

(5 dni)

68 zł dziennie – 476 zł tygodniowo

(7 dni)

65 zł dziennie – 1300 zł miesięcznie

(20 dni)

65 zł dziennie – 1820 zł miesięcznie

(28 dni)

2500 kalorii

70 zł dziennie – 350 zł tygodniowo

(5 dni)

70 zł dziennie – 490 zł tygodniowo

(7 dni)

67 zł dziennie – 1340 zł miesięcznie

(20 dni)

67 zł dziennie – 1876 zł miesięcznie

(28 dni)

3000 kalorii

72 zł dziennie – 360 zł tygodniowo

(5 dni)

72 zł dziennie – 504 zł tygodniowo

(7 dni)

69 zł dziennie – 1380 zł miesięcznie

(20 dni)

69 zł dziennie – 1932 zł miesięcznie

(28 dni)

3500 kalorii

82 zł dziennie – 410 zł tygodniowo

(5 dni)

82 zł dziennie – 574 zł tygodniowo

(7 dni)

79 zł dziennie – 1580 zł miesięcznie

(20 dni)

79 zł dziennie – 2212 zł miesięcznie

(28 dni)

4000 kalorii

92 zł dziennie – 460 zł tygodniowo

(5 dni)

92 zł dziennie – 644 zł tygodniowo

(7 dni)

89 zł dziennie – 1780 zł miesięcznie

(20 dni)

89 zł dziennie – 2492 zł miesięcznie

(28 dni)

PLAN 

MEGA MUSCLE

1 TYDZIEŃ

1 MIESIĄC ( 4 TYGODNIE )

5 DNI 

7 DNI 

5 DNI 

7 DNI 

2600 kalorii

71 zł dziennie – 355 zł tygodniowo

(5 dni)

71 zł dziennie – 497 zł tygodniowo

(7 dni)

67 zł dziennie – 1340 zł miesięcznie

(20 dni)

67 zł dziennie – 1876 zł miesięcznie

(28 dni)

3500 kalorii

94 zł dziennie – 470 zł tygodniowo

(5 dni)

94 zł dziennie – 658 zł tygodniowo

(7 dni)

90 zł dziennie – 1800 zł miesięcznie

(20 dni)

90 zł dziennie – 2520 zł miesięcznie

(28 dni)

4100 kalorii

115 zł dziennie – 575 zł tygodniowo

(5 dni)

115 zł dziennie – 805 zł tygodniowo

(7 dni)

111 zł dziennie – 2220 zł miesięcznie

(20 dni)

111 zł dziennie – 3108 zł miesięcznie

(28 dni)

PLAN GLUTEN

& LACTOSE FREE

1 TYDZIEŃ

1 MIESIĄC ( 4 TYGODNIE )

5 DNI PN – PT

7 DNI PN – ND

5 DNI PN – PT

7 DNI PN – ND

1000 kalorii

58 zł dziennie – 290 zł tygodniowo

(5 dni)

58 zł dziennie – 406 zł tygodniowo

(7 dni)

55 zł dziennie – 1100 zł miesięcznie

(20 dni)

55 zł dziennie – 1540 zł miesięcznie

(28 dni)

1500 kalorii

60 zł dziennie – 300 zł tygodniowo

(5 dni)

60 zł dziennie – 420 zł tygodniowo

(7 dni)

57 zł dziennie – 1140 zł miesięcznie

(20 dni)

57 zł dziennie – 1596 zł miesięcznie

(28 dni)

2000 kalorii

64 zł dziennie – 320 zł tygodniowo

(5 dni)

62 zł dziennie – 448 zł tygodniowo

(7 dni)

60 zł dziennie – 1200 zł miesięcznie

(20 dni)

60 zł dziennie – 1680 zł miesięcznie

(28 dni)

2500 kalorii

69 zł dziennie – 345 zł tygodniowo

(5 dni)

69 zł dziennie – 483 zł tygodniowo

(7 dni)

66 zł dziennie – 1320 zł miesięcznie

(5 dni)

66 zł dziennie – 1848 zł miesięcznie

(28 dni)

PLAN 

LOW IG

1 TYDZIEŃ

1 MIESIĄC ( 4 TYGODNIE )

5 DNI PN – PT

7 DNI PN – ND

5 DNI PN – PT

7 DNI PN – ND

1000 kalorii

60 zł dziennie – 300 zł tygodniowo

(5 dni)

60 zł dziennie – 420 zł tygodniowo

(7 dni)

57 zł dziennie – 1140 zł miesięcznie

(20 dni)

57 zł dziennie – 1596 zł miesięcznie

(28 dni)

1500 kalorii

62 zł dziennie – 310 zł tygodniowo

(5 dni)

62 zł dziennie – 434 zł tygodniowo

(7 dni)

59 zł dziennie – 1180 zł miesięcznie

(20 dni)

58 zł dziennie – 1652 zł miesięcznie

(28 dni)

2000 kalorii

66 zł dziennie – 330 zł tygodniowo

(5 dni)

66 zł dziennie – 462 zł tygodniowo

(7 dni)

62 zł dziennie – 1240 zł miesięcznie

(20 dni)

62 zł dziennie – 1736 zł miesięcznie

(28 dni)

2500 kalorii

71 zł dziennie – 355 zł tygodniowo

(5 dni)

71 zł dziennie – 497 zł tygodniowo

(7 dni)

68 zł dziennie – 1360 zł miesięcznie

(20 dni)

68 zł dziennie – 1904 zł miesięcznie

(28 dni)

PLAN 

KETO +

1 TYDZIEŃ

1 MIESIĄC ( 4 TYGODNIE )

5 DNI PN – PT

7 DNI PN – ND

5 DNI PN – PT

7 DNI PN – ND

1500 kalorii

57 zł dziennie – 285 zł tygodniowo

(7 dni)

57 zł dziennie – 399 zł tygodniowo

(7 dni)

55 zł dziennie – 1100 zł miesięcznie

(5 dni)

55 zł dziennie – 1540 zł miesięcznie

(7 dni)

2000 kalorii

63 zł dziennie – 315 zł tygodniowo

(5 dni)

63 zł dziennie – 441 zł tygodniowo

(7 dni)

61 zł dziennie – 1220 zł miesięcznie

(5 dni)

61 zł dziennie – 1708 zł miesięcznie

(7 dni)

2500 kalorii

69 zł dziennie – 345 zł tygodniowo

(5 dni)

69 zł dziennie – 483 zł tygodniowo

(7 dni)

66 zł dziennie – 1320 zł miesięcznie

(5 dni)

66 zł dziennie – 1848 zł miesięcznie

(7 dni)

3000 kalorii

75 zł dziennie – 375 zł tygodniowo

(5 dni)

75 zł dziennie – 525 zł tygodniowo

(7 dni)

73 zł dziennie – 1460 zł miesięcznie

(5 dni)

73 zł dziennie – 2044 zł miesięcznie

(7 dni)

3500 kalorii

81 zł dziennie – 405 zł tygodniowo

(5 dni)

81 zł dziennie – 567 zł tygodniowo

(7 dni)

79 zł dziennie – 1580 zł miesięcznie

(5 dni)

79 zł dziennie – 2212 zł miesięcznie

(7 dni)

Zamówienia prosimy składać pod numerem telefonu 796 200 002, w godzinach funkcjonowania biura:

Poniedziałek – Piątek od 10:00 do 18:00

lub mailowo na adres biuro@fitandmore.pl