Dieta Gym
Dieta GYM to skuteczny plan żywieniowy dla osób, które chcą poprawić swoją sylwetkę i osiągnąć cel sportowy.
Jest oparta na zdrowej i zrównoważonej diecie, która dostarcza organizmowi wszystkich potrzebnych składników odżywczych, takich jak białko, węglowodany i tłuszcze. Dieta ta jest dostosowana do indywidualnych potrzeb i celów każdego klienta, z uwzględnieniem ich aktywności fizycznej i poziomu treningu. Dzięki diecie GYM można zwiększyć masę mięśniową, poprawić wytrzymałość oraz zwiększyć poziom energii.
Jest to idealna dieta dla osób, które chcą osiągnąć wymarzoną sylwetkę i poprawić swoją kondycję fizyczną.
AKTUALNE MENU
Średni rozkład makroskładników
- 30-40% energii pochodzi z tłuszczu
- 15-20% energii pochodzi z białka
- 45-50% stanowią węglowodany