Loading...

* zdjęcie przykładowego zestawu

PLAN MEGA MUSCLE

Wyczyść
Loading...

To wysokobiałkowy plan sportowy przeznaczony dla osób budujących masę mięśniową. Plan składa się ze śniadania, trzech różnych posiłków obiadowych o tej samej kaloryczności oraz koktajlu potreningowego. Posiłki wchodzące w skład planu zawierają stałe proporcje mięsa (2600kcal-170g / 3500-255g / 4100-300g), dodatku węglowodanowego, warzyw oraz tłuszczu.

Czas trwania

1 TYDZIEŃ / 5 DNI / PN – PT, 1 TYDZIEŃ / 7 DNI / PN – ND, 1 MIESIĄC (4 TYG) / 20 DNI / PN – PT, 1 MIESIĄC (4 TYG) / 28 DNI / PN – ND

Kaloryczność

2600 kalorii, 3000 kalorii, 3500 kalorii, 4100 kalorii

Przewiń do góry