Loading...

* zdjęcie przykładowego zestawu

PLAN LOW IG

Wyczyść
Loading...

Jeżeli występuje u Ciebie podwyższony poziom cukru we krwi, chcesz zrobić detoks od słodkości lub nauczyć się zdrowych nawyków żywieniowych ten plan jest właśnie dla Ciebie. Ponadto dedykujemy go dla osób z insulino-oporności , PCOS oraz dla chcących obniżyć swoją masę ciała. Bazę jadłospisu stanowią produkty o niskim indeksie glikemicznym.

Czas trwania

1 TYDZIEŃ / 5 DNI / PN – PT, 1 TYDZIEŃ / 7 DNI / PN – ND, 1 MIESIĄC (4 TYG) / 20 DNI / PN – PT, 1 MIESIĄC (4 TYG) / 28 DNI / PN – ND

Kaloryczność

1000 kalorii, 1500 kalorii, 2000 kalorii, 2500 kalorii