Jeżeli w Twoim planie treningowym nie brakuje BURPEE’S, MUSCLE UP’ÓW, T2B to stworzyliśmy plan żywieniowy idealny dla Ciebie! Plan CROSS SPORT+ zapewni Tobie odpowiednią regenerację, pomoże w budowaniu masy mięśniowej oraz w utracie zbędnych kilogramów. Jest to kolejny rodzaj planu sportowego przygotowanego przez Fit&More. Cechuje się wysoką zawartością białka i tłuszczów oraz niską podażą węglowodanów.
Loading...
* zdjęcie przykładowego zestawu
PLAN CROSS SPORT+
Loading...
| Czas trwania | 1 TYDZIEŃ / 5 DNI / PN – PT, 1 TYDZIEŃ / 7 DNI / PN – ND, 1 MIESIĄC (4 TYG) / 20 DNI / PN – PT, 1 MIESIĄC (4 TYG) / 28 DNI / PN – ND |
|---|---|
| Kaloryczność | 2000 kalorii, 2500 kalorii, 3000 kalorii, 3500 kalorii, 4000 kalorii |
